青光眼，是全球三大致盲性眼病之一，是指各種原因引起眼壓升高，視神經受損，最終出現嚴重的視功能損傷，如視物范圍變小、視力下降等的眼病。

眼壓是指眼球內部的壓力，是眼內容物（房水、晶狀體、玻璃體）對眼球壁的均衡壓力，一般情況下穩定在10—21mmHg這個范圍內，晝夜存在一些變化。角膜后面與晶狀體前面的腔隙內充滿了房水，而房水是對眼壓影響最大的眼內容物。正常情況下房水的產生和排出維持著動態平衡，當這一平衡被打破，眼壓間斷或持續升高時，其產生的機械壓迫和視神經缺血就會引起視神經的損害，而視神經是不可再生的，因此會出現不可逆的視功能損傷。

青光眼根據不同的病因分為原發性開角型青光眼、原發性閉角型青光眼、繼發性青光眼、先天性青光眼。急性發作的閉角型青光眼具有眼脹、眼痛、頭痛、惡心、嘔吐、流淚、畏光、視力減退等青光眼的典型癥狀，而開角型青光眼和慢性閉角型青光眼往往早期沒有自覺癥狀，隨病情進展才會出現視物模糊、眼脹、頭痛的癥狀，晚期會出現夜盲、行動不便等情況。繼發性青光眼是由于白內障晶狀體膨脹、長期使用激素、外傷等原因引起的青光眼，可出現青光眼的典型癥狀。先天性青光眼大多由于先天的眼球發育異常，在嬰幼兒出生一年內發病，可出現怕光、流淚、眼球增大等癥狀。

什么樣的人容易出現青光眼？研究發現各年齡層都可能出現青光眼，但主要集中在50歲以上的中老年人，特別是脾氣暴躁的人，而家族中有親屬患有青光眼的人群需要提高警惕，此外，患有高血壓、高血脂、糖尿病的人患青光眼的概率大于正常人。

如果突然出現眼脹、頭痛、視力下降等，一定要及時前往醫院眼科就診，詳細檢查，明確是否為青光眼，若確診是青光眼，則應在醫生的指導下進行降眼壓及保護視神經的治療，按時用藥，及時復查。若眼壓控制不良，視神經持續受損，則考慮手術治療。日常生活中，要做到不抽煙、不喝酒，飲食上少喝含有咖啡因的飲料，飲水要多次少量，可以多吃富含鋅、銅、硒及維生素的食物，保持良好的心態，晚上不熬夜，睡前不要看手機，保障良好的睡眠質量等。